• Melatonine vermindert ontsteking tijdens hartoperatie

    Wanneer tijdens een hartoperatie het hart even stil wordt gelegd, dan helpt extra melatonine de opgelopen ontstekingsschade tegen te gaan. Dat blijkt uit Egyptisch onderzoek bij patiënten die een bypassoperatie ondergingen en die vijf dagen voorafgaand aan de ingreep 60 mg melatonine per dag namen. Volgens de resultaten waren er ook klinische voordelen. Tijdens een hartoperatie, tijdens welke de patiënt

    Lees meer
  • Een probioticum voor minder depressie

    Het 'psychobioticum' Pediococcus acidilactici CCFM6432 slaagt erin depressie en angst te verminderen bij deelnemers met depressie. Als surplus verbeterden de slaapkwaliteit en bij sommigen ook de spijsverteringssymptomen. Het onderzoek uitgevoerd door de Chinese Jiangnan University omvatte ook markers van de hersen-darm-as. Symptomen van depressie en angst werden gemeten met de HADS-schaal, waarvan de scores enkel in de interventiegroep significant verminderden. Dat gold

    Lees meer
  • Darmmicrobioom bepaalt reacties op voeding

    Recent onderzoek van Yale University School of Medicine heeft uitgewezen dat de samenstelling van het darmmicrobioom bepalend is voor de wijze van metabolisatie van voedingsstoffen. Dit heeft gevolgen voor hun biologische werking en mogelijke toxiciteit. Het onderzoek richtte zich op de effecten van 140 voedingsgerelateerde xenobiotica (stoffen die van nature lichaamsvreemd zijn) op de groei van bacteriën en de samenstelling

    Lees meer
  • Creatine maakt bloedvaten van inactieve 50-plussers gezonder

    Creatine is niet alleen een superieur supplement voor sporters, maar ook een supplement met een breed spectrum aan positieve effecten op de gezondheid. Volgens een humane pilot study die is verschenen in Nutrients maakt creatine ook de bloedvaten van 50-plusser gezonder en soepeler. Ook als die 50-plussers niet fysiek actief zijn. Studie Lees meer...
  • Voeding voor de darm-oog-as

    De darm-oog-as is een opkomend gebied in het wetenschappelijk onderzoek, vooral in relatie tot aandoeningen zoals leeftijdsgebonden maculadegeneratie (MD). MD is een veelvoorkomende oorzaak van slecht zicht bij ouderen. Onderzoek laat zien dat de gezondheid van onze darmen invloed kan hebben op de gezondheid van onze ogen. De darmmicrobiota kan ontstekingen in het lichaam veroorzaken, wat de ontwikkeling van AMD

    Lees meer
  • Butyraat en de ziekte van Parkinson

    Het herstellen van de butyraatspiegel bij mensen met de ziekte van Parkinson (PD) kan een gunstig effect hebben op zowel de motorische als de niet-motorische uitkomsten van de neurodegeneratieve aandoening. Butyraat wordt geproduceerd door darmmicroben. Korteketenvetzuren, waaronder butyraat, zijn een belangrijke energiebron voor epitheelcellen van het spijsverteringskanaal. Daarnaast speelt butyraat een belangrijke rol bij het reguleren van verschillende reacties van

    Lees meer
  • Deze dosis vitamine D3 remt de eerste fases van prostaatkanker

    Een hoge vitamine D-spiegel remt de deling van prostaatcellen en verbetert de perspectieven van mannen met prostaatkanker, schreven we recent. Betekent dit ook dat suppletie met vitamine D gunstig is voor mannen met prostaatkanker? Volgens een kleine Amerikaanse pilot study uit 2012 zou dat zomaar kunnen. Studie Lees meer...
  • Prognose prostaatkanker gunstiger bij hoge spiegel van vitamine D

    Als mannen met prostaatkanker relatief veel vitamine D in hun bloed hebben - als gevolg van blootstelling aan zonlicht of suppletie - zijn hun perspectieven misschien gunstiger dan als hun vitamine D-status maar zo-zo is. Dat suggereert een metastudie die in 2018 verscheen in Endocrine Connections. Studie Lees meer...
  • Cranberry’s verminderen insulineresistentie

    Gebruik van cranberrycapsules kan een gunstige invloed hebben op de insulinegevoeligheid. Dat laat een nieuwe meta-analyse zien. Het effect komt op verschillende manieren tot stand. Een toename van butyraat-producerende darmbacteriën is een van de factoren die kunnen bijdragen aan vermindering van insulineresistentie en verbetering van insulinegevoeligheid. Voor de meta-analyse werden 16 studies bekeken, met in totaal 708 deelnemers. De deelnemers

    Lees meer
  • N-acetylcysteïne (NAC) als adjuvans bij reuma

    Bij een deel van de reumapatiënten wordt onvoldoende verbetering bereikt met de huidige behandelmogelijkheden. Door het uitvoeren van een meta-analyse is voor het eerst nader bekeken of suppletie met N-acetylcysteïne (NAC) van toegevoegde waarde zou kunnen zijn bij de behandeling van reumapatiënten. Oxidatieve stress is betrokken bij de ontwikkeling van reuma en suppletie met antioxidanten heeft gunstige effecten laten zien

    Lees meer
  • Laat eten verhoogt risico op type 2 diabetes

    Het consumeren van grote maaltijden na 17.00 uur kan bijdragen aan een verhoogd risico op type 2 diabetes bij oudere volwassenen met prediabetes of in een vroeg stadium van diabetes. Dit blijkt uit een recente studie, gepubliceerd in Nutrition & Diabetes. Onderzoekers van de Universitat Oberta de Catalunya en Columbia University voerden een studie uit met 26 deelnemers tussen de 50

    Lees meer
  • De invloed van koffie op de samenstelling van het darmmicrobioom

    Uit een grootschalig internationaal onderzoek is naar voren gekomen dat mensen die regelmatig koffiedrinken veel meer van één type darmbacterie hebben dan mensen die dat niet doen. In de studie, gepubliceerd in het tijdschrift Nature Microbiology, zijn ontlastings- en bloedmonsters van een groot aantal patiënten onderzocht om de impact van koffiedrinken op het darmmicrobioom te achterhalen. In deze studie wilde het

    Lees meer
  • Meer vitamine D, minder PSA

    Voor veel mannen met prostaatproblemen of prostaatkanker is de PSA-spiegel een thermometer die verklapt hoe de vlag erbij hangt. Hoe sneller en hoger de PSA-spiegel stijgt, hoe beroerder zijn de vooruitzichten. Een kleine epidemiologische studie uit India suggereert dat een relatief hoge vitamine D-spiegel de stijging van de PSA-spiegel afremt. Studie Lees meer...
  • Pesticiden veroorzaken leerproblemen

    Blootstelling aan pesticiden tijdens de zwangerschap verstoort de neurologische ontwikkeling van de baby. Enkele studies tonen echter aan dat kinderen, die naast school ook ‘beroepshalve’ werken met pesticiden, daar ernstige nadelen van ondervinden: ernstige concentratie- en coördinatiemoeilijkheden, gedragsmoeilijkheden en slechtere zelfdiscipline. De symptomen doen denken aan ADHD, en soms krijgen deze kinderen dan ook ADHD-medicatie voorgeschreven. In Ecuador, de derde wereldleverancier van snijbloemen,

    Lees meer
  • Supplement met extracten uit alledaagse voedingsmiddelen remt prostaatkanker

    Een supplement met extracten van koolgroenten, granaatappel, kurkuma en thee remt prostaatkanker. Dat suggereert een al wat oudere trial, die is verschenen in Prostate Cancer and Prostatic Disease. Studie Lees meer...
  • Zo desastreus zijn industrieel geproduceerde voedingsmiddelen voor je spieren

    Door een voedingspatroon met veel industrieel geproduceerde voedingsmiddelen, zoals gezoete ontbijtgranen, diepvriespizza's, frisdranken, gebak en snoepgoed, zet het lichaam stukjes spierweefsel om in vetweefsel. Dat gebeurt ook als je relatief weinig energie binnenkrijgt en veel beweegt. Studie Lees meer...
  • Juiste omega-3- en -6-verhouding vertraagt prostaatkanker

    Een recente studie toont aan dat voeding met een lage omega-3- en -omega-6- vetzuurratio gecombineerd met visoliesupplementen, de groei van prostaatkankercellen significant vermindert. Het ging om de CAPFISH-3 klinische trial van het UCLA Health Jonsson Comprehensive Cancer Center. De onderzoekers wezen 100 mannen met een laag- of gemiddeld risico op prostaatkanker die kozen voor actieve monitoring willekeurig toe aan twee

    Lees meer
  • Magnesium voorkomt DNA-schade

    Lage magnesiumspiegels lijken de gevoeligheid van DNA voor schade te vergroten, met name bij mensen met verhoogde homocysteïnespiegels. Dit betekent dat magnesium mogelijk een sleutelrol speelt in de bescherming tegen genetische instabiliteit, wat relevant is voor meerdere chronische ziekten. Dat is de conclusie van een studie gepubliceerd in het European Journal of Nutrition. De onderzoekers voerden een onderzoek uit bij 172

    Lees meer
  • Lycopeen bij prostaatkanker

    De rode kleurstof uit tomaten kan het verschil maken bij patiënten met prostaatkanker. Een studie uit Oslo vond een sterkere daling van PSA bij prostaatkankerpatiënten die tomaatproducten met 30 mg lycopeen aten. Daling van PSA was enkel meetbaar bij patiënten bij wie het lycopeen in het bloed effectief toenam. Patiënten met niet al te ver gevorderde prostaatkanker ervoeren de sterkste daling in PSA. PSA

    Lees meer
  • Co-enzym Q10 tegen spierlijden door statinen

    Een nieuwe overzichtsstudie bevestigt het gebruik van co-enzym Q10 om spierlijden of myopathie tegen te gaan als gevolg van het nemen van statinen. Vijf studies met een totaal van 800 deelnemers werden geselecteerd en alle studies waren positief. Een vijfde van alle statine-gebruikers stopt met de behandeling binnen het jaar en de belangrijkste reden daarvoor is het optreden van spierlijden.

    Lees meer