Yearly Archives: 2019

Geen risico op nierstenen door hoge dosis vitamine D

Er is opnieuw een voedingsstof onderzocht op de vraag of een hoge dosis nierstenen kan veroorzaken, namelijk vitamine D. Er blijkt geen bewijs voor te zijn. Verondersteld wordt wel dat hoge doses de opname van calcium te veel stimuleren en zo kunnen leiden tot hypercalciëmie, wat de kans op niersteenvorming verhoogt. Maar voor deze verhoogde…

Lees meer

Minder agressie met omega-3

Suppletie met omega 3-visvetzuren vermindert agressie bij volwassenen.   Aan de studie namen bijna tweehonderd proefpersonen deel in een leeftijd van 18 tot 45 jaar. Ze werden willekeurig in een placebo- en suppletiegroep verdeeld. In de suppletiegroep kregen de deelnemers gedurende zes weken dagelijks 638 mg docosahexaeenzuur (DHA) en 772 mg eicosapentaeenzuur (EPA). In de…

Lees meer

Geweldincidenten door antidepressiva

De Alliance for Natural Health (ANH) waarschuwt voor het gebruik van antidepressiva waaronder de veel voorgeschreven medicijnen fluoxetine (Prozac) en paroxetine (Seroxat) die behoren tot de specifieke serotonineheropnameremmers (SSRI’s). De antidepressiva verhogen de kans op gewelddadig gedrag.   De ANH meldt dat duizenden geweldplegingen zijn onderzocht die de afgelopen decennia hadden plaatsgevonden. Het bleek dat…

Lees meer

Tiener gedraagt zich beter met suppletie

Suppletie met vitaminen, mineralen en omega 3-visvetzuren kan het gedrag van tieners op school verbeteren.   Aan de Britse studie namen bijna tweehonderd schoolgaande jongeren in de leeftijd van 13 tot 16 jaar deel. De jongeren werden willekeurig in groepen verdeeld en kregen gedurende twaalf weken een placebo of een supplement met vitaminen, mineralen en…

Lees meer

Curcumine verbetert behandeling osteoporose

Voor het eerst is er een studie uitgevoerd naar het effect op osteoporose bij postmenopauzale vrouwen, waarin de standaardbehandeling werd gecombineerd met curcumine. De resultaten laten een toegevoegde waarde zien van curcumine.   Iraanse arts-onderzoekers van de Ilam University of Medical Science vergeleken het effect van een gangbaar medicijn tegen osteoporose met het effect van…

Lees meer

Plantenstoffen voorkomen de vorming van nierstenen

Nierstenen zijn stenen die gevormd worden in de nieren wanneer de urine meer potentieel kristalvormende stoffen - calcium, oxaalzuur, urinezuur - bevat dan de vloeistof in de urine kan oplossen en/of wanneer de urine te weinig stoffen bevat die kristalvorming tegengaan – citraat (citroenzuur), magnesium en fytinezuur.   Er zijn verschillende soorten nierstenen, afhankelijk van…

Lees meer

Polycystisch ovariumsyndroom (PCOS) behandelen met voeding & leefstijl

Polycystisch ovariumsyndroom (PCOS) is een hormonale aandoening bij vrouwen die gekenmerkt wordt door een onregelmatige menstruatie, te veel mannelijke hormonen en vergrote eierstokken met talrijke kleine onrijpe follikels (cysten). Onbehandelde PCOS kan ernstige complicaties hebben, zoals onvruchtbaarheid en depressie. Vrouwen met PCOS hebben bovendien een hoger risico op metabole aandoeningen, zoals metabool syndroom, diabetes en…

Lees meer

Agressie en depressie verdubbelen het risico op een hartaanval

Negatieve gevoelens, waaronder depressies en agressie zijn zeer slecht voor de hartfunctie. Dat blijkt uit een Amerikaanse studie die uitgevoerd werd door wetenschappers van de Purdue universitei in Indianapolis. Voor hun onderzoek deden ze beroep op 316 gezonde mannen en vrouwen in de leeftijdscategorie tussen vijftig en zeventig jaar. Ze ontdekten dat er een rechtstreeks…

Lees meer