Veel mensen lijden - zonder het te weten - aan een chronisch kaliumgebrek. De gevolgen op termijn zijn hypertensie en de daar aan verbonden hart- en vaatziekten. Kalium, dat vooral terug te vinden is in bananen en gedroogde abrikozen, vervult een sleutelrol bij het samentrekken en ontspannen van de hartspier. Kalium is verder belangrijk voor…
Lees meer
Lees meer