Yearly Archives: 2019

In het bloed van koffiedrinkers circuleert een beetje meer testosteron en een beetje minder estradiol dan in het bloed van niet-koffiedrinkers. Dat schrijven epidemiologen van de universiteit van Harvard in de American Journal of Clinical Nutrition. Een interessant onderzoek voor wie er nog aan twijfelt of koffie een superfood is. Studie   Lees meer...

Lees meer

Hoe meer prei, uien, bieslook of knoflook mannen eten, hoe kleiner is hun kans op prostaatkanker. Epidemiologen van het China-Japan Friendship Hospital in de Chinese hoofdstad Bejing ontdekten het prostaatkankerremmende effect van Allium-groenten toen ze de gegevens uit 9 grote epidemiologische studies samenvoegden en opnieuw analyseerden. In totaal hadden de onderzoekers de beschikking over de…

Lees meer

Het eten van gefermenteerde levensmiddelen zoals yoghurt, kefir, zuurkool, kimchi, bier en azijn heeft een positief effect bij sociale angst. Fermentatie vindt plaats met behulp van bacteriën, schimmels of gisten die door middel van enzymen de grondstof afbreken of omzetten waardoor de smaak, geur en houdbaarheid van het product verandert.   Er namen 710 jongvolwassenen…

Lees meer

Benigne prostaathyperplasie is een goedaardige vergroting van de prostaat door vermeerdering van cellen (hyperplasie) en het aanspannen van het glad spierweefsel van de prostaat. Deze twee factoren zorgen dat het plassen moeizaam gaat. Er zijn bepaalde histologische veranderingen te zien.   Klachten zijn : LUTS Lower urinary tract symptoms :klacht met betrekking tot het plassen.…

Lees meer

Het omega 3-vetzuur docosahexaeenzuur (DHA) is het meest belangrijke vetzuur in het hersenweefsel en zeer belangrijk voor een optimaal functioneren van de hersenen. Het is het belangrijkste omega 3-vetzuur in de celmembranen en neuronale synapsen.(1) DHA staat er om bekend de synaptische transmissie, de communicatie tussen de cellen en de signaaltransductie positief te beïnvloeden.  …

Lees meer

Na 5 jaar heeft de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) de gezondheidsclaim dat omega 3-vetzuren de bloeddruk kunnen verlagen goedgekeurd. In 2014 diende de Global Organization for EPA and DHA Omega-3s (GOED) hiervoor een verzoek in. Op basis van een meta-analyse van 70 studies naar het gebruik van omega 3-vetzuren en de invloed op…

Lees meer

Stellen hervinden vruchtbaarheid door foliumzuur in bioactieve vorm 5-MTHF   Zesentwintig eerder onvruchtbare stellen waren toch in staat om zwanger te worden na vier maanden inname van 800 μg/dag van de bioactieve vorm van foliumzuur, 5-methyltetrahydrofolaat of afgekort 5-MTHF. Dat blijkt uit een casestudie, waarvan de resultaten zijn gepubliceerd in het Journal of Assisted Reproduction…

Lees meer

Beter slapen is goed voor alles en iedereen. Door beter slapen worden trainingen effectiever, worden sporters sneller, hebben afslankpogingen meer kans van slagen en leef je langer. Vandaar onze interesse in de metastudie die onderzoekers van de University of Texas at Austin publiceerden in Sleep Medicine Reviews. Uit die analyse blijkt dat een warm bad…

Lees meer

Het is bekend dat de kolonisatie van Helicobacter pylori in de maag het microbioom ter plekke beïnvloedt en ontsteking van het maagslijmvlies kan veroorzaken. Recent onderzoek toont aan dat een infectie met de bacterie bovendien invloed heeft op de samenstelling van het darmmicrobioom en zo indirect de barrièrefunctie van de darm kan verstoren.   Aan…

Lees meer

Maagzuurremmers vormen een van de grootste kaskrakers van de farmaceutische industrie. 2,7 miljoen Nederlanders zouden geregeld maagzuurremmers slikken, België telt bijna een miljoen gebruikers. Vooral ‘PPIs’ (protonpompremmers, zoals omeprazole) hebben veel nevenwerkingen en risico’s, en worden vaak genomen zonder ernstige noodzaak. Uit vroeger onderzoek bleek al dat PPIs het risico verhogen op cardiovasculaire aandoeningen, nierziekten…

Lees meer