Yearly Archives: 2021

Er is steeds meer bewijsvoering dat een goede spijsvertering en darmmicrobioom essentieel zijn voor een goede fysieke en mentale gezondheid. Een mogelijkheid om de darmfunctie te optimaliseren is het gebruik van een prebioticum zoals guarboonvezels. Deze staan bekend om hun sterkere prebiotische werking ten opzichte van andere prebiotische vezels, ze zijn werkzaam in een lagere…

Lees meer

Fosfatidylserine is het meest voorkomende membraanfosfolipide in de hersenen. Voedingssupletie met fosfatidylserine kan geheugenfuncties verbeteren bij ouderen met een verminderd geheugen. Hierbij ligt de werking van fosfatidylserine in een verbetering van structurele veranderingen in hersencellen waarmee ouderdom gepaard gaat. Verder is uit onderzoek gebleken dat fosfatidylserine een gunstig effect heeft op het stresshormoon.   Ook…

Lees meer

Het verlies van spiermassa bij ouderen krijgt weinig aandacht. Onterecht, volgens Engelse onderzoekers. Spierverlies leidt namelijk ook tot metabole verstoringen, wat minder bekend is, en kan insulineresistentie geven. Een voedingspatroon met een toereikende hoeveelheid vitamine C kan helpen om de achteruitgang van spiermassa bij ouderen tegen te gaan. Een cohortstudie vond een verband tussen vitamine…

Lees meer

Diabetespatiënten met een verminderde nierfunctie, die gedurende een aantal maanden een supplement gebruiken met tocotriënolenrijke vitamine E, zien de nierfunctie verbeteren. Vooral patiënten met een verminderde filtratiesnelheid zouden baat kunnen hebben bij suppletie met tocotriënolen. Zo blijkt uit een recente klinische studie.   Veertig procent van de mensen met diabetes ontwikkelen op den duur een…

Lees meer

Geconjugeerd linolzuur (CLA) houdt de ziekte van Crohn in toom. Crohn wordt gekenmerkt door hevige darmontstekingen die blijvende schade aan de darmen kunnen aanrichten. De onderzoekers vonden dat de impact van CLA vergelijkbaar was met het medicament rosiglitazon.   De ziekte van Crohn is in principe ongeneeslijk, al kunnen de meeste patiënten de ziekte goed onder…

Lees meer

Hebben je ogen moeite hebben met het overschakelen van licht naar donker? Kun je niet goed zien in een donkere omgeving als je zojuist in een goed verlichte omgeving was? Misschien kun je daar iets aan doen als je visoliecapsules gebruikt.   Studie   Lees meer...

Lees meer

De helft van de mensen met de ziekte van Graves, een auto-immuunziekte die leidt tot een te snel werkende schilklier, ontwikkelt lichte tot milde oogklachten. Deze oogklachten zouden mogelijk behandeld kunnen worden door middel van seleniumsuppletie.   De toepassing van selenium wordt vanwege de antioxidante eigenschappen al langer genoemd als optie bij hyperthyreoïdie. De resultaten…

Lees meer

Opnieuw lijkt voedingssuppletie het kind van de rekening te worden in het coronabeleid. Want het uitblijven van officiële suppletieadviezen herhaalt zich nu de vaccinatie in volle gang is. Toch vindt het ‘voeden’ van de immuniteit voor én na inenting steun in wetenschappelijk onderzoek. Vanuit het Verenigd Koninkrijk klinkt dan ook een tegengeluid.   De twee…

Lees meer