Monthly Archives: oktober 2022

Onlangs is het effect van koudwater-hydrotherapie onderzocht bij kinderen van 3 tot 6 jaar. Onderzocht werd of opgietingen met koud water op de arm effect hadden op het aantal dagen met luchtweginfecties en koorts van de kinderen. Tevens werd gekeken wat de invloed was op het aantal gemiste dagen op school of kinderdagverblijf. Het onderzoek…

Lees meer

Als diabeten elke dag ongeveer 3.5 gram bèta-glucanen uit havermout binnenkrijgen, verbetert hun glucosehuishouding. Dagelijks 70 gram havermout eten zou hetzelfde effect moeten hebben. Studie Lees meer...

Lees meer

Onderzoek naar metabolieten in de ontlasting vindt link met ernst symptomen schizofrenie en bipolaire stoornis. Afwijkend darmmicrobioom bij schizofrenie en bipolairestoornis Wereldwijd zijn er, volgens de WHO, 23 miljoen mensen gediagnostiseerd met schizofrenie spectrum stoornis (SSS) en 60 miljoen mensen met bipolaire stoornis (BS). Hoe deze mentale aandoeningen precies ontstaan is nog niet duidelijk. Wel lijken…

Lees meer

Hoge doses zink verlagen het kopergehalte van de lever. Onderzoekers hebben vier zinkregimes met elkaar vergeleken: een dagelijkse dosis van 150 mg zinkacetaat of zinkgluconaat, of een driedagelijkse dosis van 50 mg zinkacetaat of zinkgluconaat. Enkel de driedagelijkse dosis van zinkgluconaat had geen invloed op het kopergehalte van de lever. Zink werkt de opname van…

Lees meer

Suppletie met een multistrain-probioticum in combinatie met omega-3-vetzuren stimuleert de anti-inflammatoire activiteit, die mogelijk laaggradige ontsteking bij ouderen (inflammaging) kan verminderen. Chronische laaggradige ontsteking bij ouderen verhoogt het risico op leeftijdsgebonden chronische ziekten. De ontstekingsremmende eigenschappen van probiotica en omega-3-vetzuren zijn goed gedocumenteerd, maar er zijn geen studies over de effecten van een gecombineerde suppletie. Deze acht…

Lees meer

Kan de gezondheid van voormalige rokers weer worden hersteld? Op deze vraag geven Amerikaanse wetenschappers een bevestigend antwoord in een recent verschenen, prospectief onderzoek in het kader van de National Institutes of Health-AARP Diet and Health Study. Voor hen zijn dezelfde leefstijlaanbevelingen van toepassing die voor nooit-rokers gelden. Volgen zij die, dan heeft dat een gunstige…

Lees meer

Tryptofaan staat bekend als body re-compositoning drug en sportsupplement. We zouden bijna vergeten dat tryptofaan vooral bekend is als een supplement dat de slaap verbetert. Als je het spul tenminste in de juiste dosering gebruikt. Studie Lees meer...

Lees meer

Teamsporters presteren op het veld beter als ze dagelijks 600 milligram van het aminozuur tryptofaan slikken. Dat concluderen bewegingswetenschappers van de University of Barcelona uit experimenten op sportieve studenten. Tryptofaan & sportprestaties Lees meer...

Lees meer

Onderzoekers van Amsterdam UMC hebben aangetoond dat darmbacteriën veel meer alcohol kunnen produceren dan tot nu toe bekend. Dit kan de oorzaak en aanjager zijn van Non Alcoholic Fatty Liver Disease (NAFLD), niet-alcoholische leververvetting. De resultaten zijn gisteren gepubliceerd in Nature Medicine.   Overmatig alcoholgebruik kan leververvetting veroorzaken. Maar bij mensen met NAFLD is geen…

Lees meer