Yearly Archives: 2022

Eerdere studies toonden al aan dat UC-II (ongedenatureerd collageen type II) de gezondheid van gewrichten kan ondersteunen. Een in juni 2022 gepubliceerde Duitse studie onderzocht het effect van ongedenatureerd collageen bij mensen met klachten van het kniegewricht bij (of direct na) belasting. Uit de onderzoeksresultaten bleek dat UC-II een bijzonder positief effect heeft op de…

Lees meer

Stress ten gevolge van fysieke inspanning kan, net als psychische stress, het immuunsysteem onderdrukken. Hierdoor wordt de gevoeligheid voor infecties groter en neemt de kans op gezondheidsklachten toe. Bij atleten, bij wie doorgaans sprake is van mentale stress én zware fysieke inspanning, uit zich dit vooral in een verhoogde vatbaarheid voor klachten van de bovenste…

Lees meer

Patiënten met chronische nierziekten zijn een bekende risicogroep voor hart- en vaatziekten. Uit onderzoek is gebleken dat de verhoogde mate van kalkafzetting in de slagaderwand bijdraagt aan een viervoudig risico op cardiovasculaire mortaliteit. Ophoping van calcium in de slagaderwand veroorzaakt verstijving van de vaten resulterend in een verstoorde bloedcirculatie en hoge bloeddruk. Vitamine K2 to…

Lees meer

Hart- en vaatziekten als risico voor sterfte Hart- en vaatziekten zijn wereldwijd de belangrijkste oorzaken van overlijden. Hypertensie is een belangrijke risicofactor voor hart- en vaatziekten. Er is een lineair verband tussen de bloeddrukniveaus en het risico op hart- en vaatziekten. Van hypertensie is sprake als de bovendruk hoger is dan 140 mmHg en de…

Lees meer

Zelfs een kleine hoeveelheid omega-3-vetzuren in rode bloedcellen is geassocieerd met een betere hersenstructuur en cognitieve functie bij gezonde vrijwilligers van 40 tot 50 jaar, volgens onderzoek dat onlangs werd gepubliceerd in het tijdschrift Neurology. De faculteit van The University of Texas Health Science Center en andere onderzoekers van de Framingham Heart Study voerden de analyse…

Lees meer

Volgens recent onderzoek kunnen mensen met gewrichtsproblemen baat hebben bij een combinatie van zes niet-essentiële aminozuren. Bekend is dat deze de belangrijkste bijdrage leveren aan de vorming van collageen, dat in belangrijke mate de conditie van het gewrichtskraakbeen bepaalt. Studies zijn vooral gedaan naar het effect van glycine, dat in hoge concentratie in collageen voorkomt.…

Lees meer

Hoestsiropen kregen al meermaals erg negatieve actualiteit. Met klinische studies werd aangetoond dat honing een veel veiliger en gezonder antihoestmiddel is dan de meeste medicinale siropen. Professor Ian Paul en zijn team deden een onderzoek bij 105 patiëntjes met een verkoudheid. De kinderen werden onderverdeeld in drie groepen. Groep 1 kreeg voor het slapengaan een lepel…

Lees meer

De genezende effecten van vitamine C bij virusinfecties wordt al bestudeerd sedert 1940. Vooral ondersteuning van het immuunsysteem werd uitgebreid onderzocht in placebo-gecontroleerde studies bij ademhalingsinfecties. Een review onderzocht 31 studies die het effect bestudeerden van regelmatige vitamine C-suppletie, in verschillende doseringen, op bijna 10.000 episodes van luchtweginfecties. Op basis van de vergelijking van de (zeer verschillend opgezette)…

Lees meer

Uit een review (2020) blijkt dat lactoferrine effectief kan werken tegen virale infecties en bijkomende inflammatoire reacties.1 Virussen die griep of verkoudheid veroorzaken, alsmede het corona-virus, komen het lichaam binnen via de slijmvliezen van onder andere de neus, de keelholte en de luchtwegen. Op deze plekken is het aangeboren immuunsysteem sterk actief waarin de lichaamseigen stof…

Lees meer

Anijsolie verbetert het humeur. Iraanse farmacologen gaven capsules met anijsolie aan mensen met een lichte depressie en zagen dat hun aandoening binnen vier weken was verdwenen. Studie Lees meer...

Lees meer