Yearly Archives: 2022

Scheurtjes in botten bij sporters en militairen door overbelasting zijn niet zeldzaam. Het herstel van zulke stressfracturen kan enkele maanden in beslag nemen. Als de vitamine D-spiegel relatief hoog is (lees: als de vitamine D-spiegel zo hoog is als hij eigenlijk zou moeten zijn), dan verloopt dat herstelproces aanmerkelijk vlotter. Studie Lees meer...

Lees meer

De meest voorkomende leveraandoening op deze planeet is nonalcoholic fatty liver disease [NAFLD] - in het dagelijks spraakgebruik meestal 'leververvetting'. Leververvetting begint betrekkelijk onschuldig, maar kan zich verder ontwikkelden tot een ernstige aandoening. Grape Seed Extract to the rescue. Studie Lees meer...

Lees meer

Vooral zestigplussers en diabeten kunnen last hebben van floaters en de schaduwen in het gezichtsveld die ze veroorzaken. Volgens onderzoek uit Taiwan verdwijnen floaters als mensen dagelijks een portie ananas aan hun dieet toevoegen. Floaters Lees meer...

Lees meer

Onlangs is het effect van koudwater-hydrotherapie onderzocht bij kinderen van 3 tot 6 jaar. Onderzocht werd of opgietingen met koud water op de arm effect hadden op het aantal dagen met luchtweginfecties en koorts van de kinderen. Tevens werd gekeken wat de invloed was op het aantal gemiste dagen op school of kinderdagverblijf. Het onderzoek…

Lees meer

Als diabeten elke dag ongeveer 3.5 gram bèta-glucanen uit havermout binnenkrijgen, verbetert hun glucosehuishouding. Dagelijks 70 gram havermout eten zou hetzelfde effect moeten hebben. Studie Lees meer...

Lees meer

Onderzoek naar metabolieten in de ontlasting vindt link met ernst symptomen schizofrenie en bipolaire stoornis. Afwijkend darmmicrobioom bij schizofrenie en bipolairestoornis Wereldwijd zijn er, volgens de WHO, 23 miljoen mensen gediagnostiseerd met schizofrenie spectrum stoornis (SSS) en 60 miljoen mensen met bipolaire stoornis (BS). Hoe deze mentale aandoeningen precies ontstaan is nog niet duidelijk. Wel lijken…

Lees meer

Hoge doses zink verlagen het kopergehalte van de lever. Onderzoekers hebben vier zinkregimes met elkaar vergeleken: een dagelijkse dosis van 150 mg zinkacetaat of zinkgluconaat, of een driedagelijkse dosis van 50 mg zinkacetaat of zinkgluconaat. Enkel de driedagelijkse dosis van zinkgluconaat had geen invloed op het kopergehalte van de lever. Zink werkt de opname van…

Lees meer

Suppletie met een multistrain-probioticum in combinatie met omega-3-vetzuren stimuleert de anti-inflammatoire activiteit, die mogelijk laaggradige ontsteking bij ouderen (inflammaging) kan verminderen. Chronische laaggradige ontsteking bij ouderen verhoogt het risico op leeftijdsgebonden chronische ziekten. De ontstekingsremmende eigenschappen van probiotica en omega-3-vetzuren zijn goed gedocumenteerd, maar er zijn geen studies over de effecten van een gecombineerde suppletie. Deze acht…

Lees meer

Kan de gezondheid van voormalige rokers weer worden hersteld? Op deze vraag geven Amerikaanse wetenschappers een bevestigend antwoord in een recent verschenen, prospectief onderzoek in het kader van de National Institutes of Health-AARP Diet and Health Study. Voor hen zijn dezelfde leefstijlaanbevelingen van toepassing die voor nooit-rokers gelden. Volgen zij die, dan heeft dat een gunstige…

Lees meer