Monthly Archives: januari 2023

Antidepressiva: artsen schrijven ze nog te veel voor, ondanks hun vele bijwerkingen. Om die reden raden sommige onderzoekers ten stelligste aan om eerst veiligere middelen uit te proberen, zoals het Siberische kruid rhodiola rosea (rozenwortel). Ook onderzoekers van de universiteit van Pennsylvania (VS) onderschrijven deze stelling, nadat ze een vergelijkende studie hadden gedaan bij 57 mannen en…

Lees meer

Zo in de donkere wintermaanden zijn er allerlei mogelijkheden om met voeding en voedingssupplementen de stemming en het gemoed te ondersteunen. Gezonde voeding en lichaamsbeweging zijn een uitkomst. En gerichte voedingssuppletie voor hen die gebukt gaan onder stemmingsproblemen geeft uitzicht op een opgewekter gemoed. Bijvoorbeeld door de darmflora te versterken en stoffen aan te vullen…

Lees meer