Yearly Archives: 2023

Laag vitamine K2-gehalte bij autismespectrumstoornis

Een nieuwe studie laat zien dat het vitamine K2-gehalte bij kinderen met autismespectrumstoornis lager is dan bij kinderen met een normale neurologische ontwikkeling. Dit kan een rol spelen bij de ontwikkeling van hersenfuncties, waaronder cognitieve functies. Verder bleek er een correlatie te zijn tussen de serumconcentratie van vitamine K2 en de mate van autistische eigenschappen.…

Lees meer

Mineralen essentieel voor de mitochondriale functie

Maar liefst elf van de twaalf mineralen en elektrolyten in het lichaam zijn essentieel voor de mitochondriale functie. Verbetering van de mineralenstatus van het lichaam kan daarom mogelijk de mitochondriale functie verbeteren en zo het ontstaan van ouderdomsgerelateerde aandoeningen voorkomen of vertragen. Twintig jaar geleden maakte professor Bruce Ames zich al hard voor een hogere…

Lees meer

Lichamelijke inactiviteit veroorzaakt angst en depressie

Dat lichamelijke activiteit belangrijk is voor een goede gezondheid is niet onbekend. Lichaamsbeweging helpt bij het verminderen van depressieve klachten en angststoornissen. Wetenschappers hebben beter naar de beschikbare data gekeken en stellen nu dat lichamelijke inactiviteit een directe oorzaak kan zijn voor het ontstaan van de psychische problematiek. De onderzoekers baseren zich op data verkregen…

Lees meer

Biotinetekort speelt mogelijk een rol bij ontstaan IBD

Biotine heeft als cofactor in verschillende stofwisselingsprocessen een rol. In eerder dieronderzoek is aangetoond dat een systemisch biotinetekort leidt tot het ontstaan van een fenotype dat gelijkenis vertoont met inflammatoire darmziekten (IBD). Vervolgonderzoek laat nu zien dat dit fenotype mogelijk ontstaat via het darmmicrobioom. De onderzoekers maakten gebruik van twee verschillende modellen, een model waarin…

Lees meer

Diabeten eten fors minder door suppletie met 5HTP

Suppletie met een fikse dosis 5HTP zorgt ervoor dat diabeten hun dagelijkse inname van energie spontaan verminderen met 420 kilocalorieën. Dat blijkt uit een Italiaanse studie uit de vorige eeuw. Of 5HTP hetzelfde effect heeft bij niet-diabeten? Dat is nog maar de vraag. Studie Lees meer...

Lees meer

Beter slapen door lichaamsbeweging

Het maakt niet zoveel uit of je nu aan yoga, tai-chi, wandelen, cardio of krachttraining doet, als je gaat bewegen ga je beter slapen. Braziliaanse onderzoekers aggregeerden de uitkomsten van 12 klinische trials in een metastudie. Studie Lees meer...

Lees meer

Tien jaar jonger dankzij voldoende lichaamsbeweging

Veel mensen willen, eens ze de kaap van veertig jaar voor bij zijn, er alles aan doen om langer jong en gezond te blijven. Onderzoek leert dat dagelijks - op een bescheiden wijze - sportief actief zijn (30 minuten per dag) niet alleen kan zorgen voor een verjongingskuur van tien jaar, maar ook voor een…

Lees meer

Carnitine verbetert glycemische markers

L-carnitine speelt een rol in de vet– en suikerstofwisseling. Het helpt langeketenvetzuren in de mitochondriën te transporteren en steeds meer bewijs duidt ook op een rol in de insulinegevoeligheid en metabole flexibiliteit. De wetenschappers voerden een grote analyse uit op basis van de beschikbare gerandomiseerde klinische onderzoeken waarbij L-carnitine oraal werd toegepast gedurende minimaal een…

Lees meer