Monthly Archives: april 2024

Op basis van tien RCT's besluiten Chinese onderzoekers dat berberine leverenzym, bloedvetten en insulineresistentie vermindert bij patiënten met niet-alcoholische leververvetting. Berberine bracht bovendien een minimum aan bijwerkingen met zich mee. In totaal ging het om meer dan 800 patiënten. Als levermarkers werden ALT-, AST- en GGT-enzym gebruikt, dat zijn leverenzymen die normaal niet in de…

Lees meer

Volgens Chinees onderzoek verminderen omega-3-vetzuren de symptomen van depressie bij adolescenten die aan depressie lijden. Daarbij verbeteren ze ook hun cognitie. De gecontroleerde studie betrof 71 jongeren van 13 tot 24 die met de serotonine-opnameremmer paroxetine behandeld werden. Een of zeven van de jongeren heeft mentale problemen, schrijven de onderzoekers, dus veilige en eenvoudige behandelingen…

Lees meer

Als mannen met een verhoogd PSA-niveau ontstekingsremmende kruiden nemen, kunnen ze hun diagnose zodanig gunstig maken dat een prostaatbiopsie niet meer aan de orde is. Dat blijkt uit een Italiaanse studie waarin 66 deelnemers kurkuma, boswellia, zeeden en brandnetel hadden genomen. Opmerkelijk, de controlegroep met 76 deelnemers nam dagelijks 320 mg Serenoa repens, een kruid dat…

Lees meer

Als straks de halve wereld ziek weer begint te hoesten en kuchen, kan suppletie met palmitoyl-ethanolamide - doorgaans afgekort tot PEA - ervoor zorgen dat de virale ellende aan je voorbijgaat. Twee capsules per dag zijn genoeg. Studie Lees meer...

Lees meer

Kruiden en natuurproducten kunnen veel betekenen voor de mondgezondheid, zo weten ook complementaire tandartsen. Klinisch onderzoek bevestigt hun ervaring. Zo blijkt uit recent onderzoek dat het bijenproduct propolis effectiever is in het verminderen van tandplak en gingivitis (tandvleesontsteking) dan het gebruikelijke mondspoelmiddel chloorhexidine.1 Ook kan aromatherapie met pepermuntolie het nare kokhalseffect, waar sommige patiënten last van…

Lees meer

In een onlangs gepubliceerd rapport van het RIVM wordt geconcludeerd dat het gebruik van ashwagandha mogelijk kan leiden tot nadelige effecten zoals leverschade, schildklierproblemen en onderdrukking van het bijniersysteem bij gevoelige personen.1 Het rapport kan niet verduidelijken welke personen gevoelig zouden zijn. De uitspraken zijn gebaseerd op wereldwijd negen case reports, waarvan drie direct te herleiden…

Lees meer

Gezonde mensen met een teveel aan lichaamsvet kunnen afslanken als ze elke dag 2 capsules met een extract van Gynostemma pentaphyllum innemen. Die plant heet ook wel Immortality Herb. Een voordeel van afslanken met Gynostemma pentaphyllum is dat het niet ten koste gaat van je spiermassa. Studie Lees meer...

Lees meer

Israëlische onderzoekers hebben ontdekt dat bacteriën die vezels kunnen verteren minder voorkomen in de darmen van mensen in moderne stedelijke samenlevingen. Voor het onderzoek vergeleken de wetenschappers de darmmicrobiota van jager-verzamelaars en mensen in landelijke samenlevingen met die van mensen in industriële samenlevingen. De resultaten laten zien dat bepaalde bacteriesoorten die cellulose (onoplosbare vezels) kunnen…

Lees meer

Volgens een meta-analyse van tien bevolkingsstudies die meer dan 100.000 deelnemers tellen, verhoogt voeding met een hoge glykemische index het risico op diabetes en hartziekte. Tot die slotsom kwam een internationeel onderzoekersteam in opdracht van de Wereldgezondheidsorganisatie. Het onderzoek werd gepubliceerd in The Lancet Diabetes & Endocrinology. Glykemische index is een eigenschap van voeding: de mate…

Lees meer

Antioxidanten in cosmetica en voeding verbeteren de kwaliteit van leven bij patiënten met rosacea. Dat blijkt uit een Poolse studie met 160 patiënten die een antioxidantrijke crème gebruikten. Ondertussen werd ook het voedingspatroon van de deelnemers opgevolgd om de relatie met antioxidanten uit de voeding te bepalen. : In de crème zaten ingrediënten uit paardenkastanje,…

Lees meer