Monthly Archives: april 2024

Plantaardige vleesvervangers zijn ontworpen om bereidingsmethoden, voedselprofielen en het mondgevoel van vlees na te bootsen. De producten worden regelmatig aangeprezen als goede vleesvervangers. Het type vleesvervanger en de gezondheidsstatus van de consument lijken echter belangrijke invloed te hebben op de gezondheidseffecten. Onderzoek laat bijvoorbeeld zien dat vleesvervangers op basis van mycoproteïne (paddenstoeleneiwit) en tarwe een…

Lees meer

Volgens een Indiase netwerk-meta-analyse hebben enkele voedingsstoffen troeven om preventief een beroerte tegen te gaan. Het zou gaan om vitamine A, B-complex, vitamine B6, foliumzuur, vitamine C en D. De onderzoekers distilleerden hun uitkomsten uit een selectie van 17 interventiestudies en 39 cohortstudies. De schatting is dat vitamine D het optreden van een beroerte met…

Lees meer

Poeder van geroosterde fluweelbonen zou beter werken dan levodopa/carbidopa, de medicatie die parkinsonpatiënten standaard voorgeschreven krijgen. Dat beweren Japanse onderzoekers in een kleine trial met zeven patiënten. De fluweelbonen verdubbelden de on-tijd, vergeleken met klassieke medicatie. Parkinsonpatiënten ervaren on- en off-perioden, waarbij tijdens de off-periode de medicatie uitgewerkt  is en de klachten het hevigst zijn.…

Lees meer

Zweedse onderzoekers hebben bij gezonde proefpersonen vastgesteld dat zoethoutzuur de bloeddruk verhoogt al vanaf 100 mg per dag. Tot nu toe werd gedacht dat zo'n lage dosis geen bijwerkingen zou hebben. In Zweden zou 5% van de bevolking dagelijks meer dan 100 mg zoethoutzuur per dag eten. Het hoofdingrediënt van drop is zoethout, dat glycyrrhizinezuur…

Lees meer

Vegetariërs en zeker veganisten krijgen schrikbarend weinig omega-3-vetzuren als DHA en EPA binnen. Dat kan misschien verklaren waarom veganisten volgens een Australisch onderzoek meer moeite hebben om hun denkprocessen op de rails te houden. Studie Lees meer...

Lees meer

Onder jongeren komen slaapstoornissen veel voor, terwijl slaap ook voor deze leeftijdsgroep essentieel is voor een goede gezondheid. Kan stevig sporten hen helpen om beter te slapen? Denk hierbij aan sporten die een hoog zuurstofgebruik vragen, zoals hardlopen (met meer dan 10 km per uur), zwemmen, voetballen en touwtjespringen. Voor dit onderzoek zijn de gegevens…

Lees meer

Artroscopie (een kijkoperatie) is de meest voorkomende procedure bij orthopedische ingrepen. Hoewel de incisieplaatsen hierbij minimaal zijn, kan deze ingreep pijnlijk zijn en stress veroorzaken bij de patiënt. Hierdoor kan een patiënt gespannen zijn en de behandeling als onprettig en oncomfortabel ervaren. In deze studie is onderzocht of het helpt om een patiënt tijdens een…

Lees meer

Een Australische onderzoeksgroep demonstreerde de nuttige werking van visolie bij patiënten met hartritmestoornissen. De onderzoeksgroep verzamelde mensen die in behandeling waren voor hun aanhoudende hartritmestoornissen. De patiënten kregen dagelijks zes gram visolie gedurende 70 dagen. Na de behandeling constateerden de onderzoekers dat het hart in betere conditie was. Volgens de onderzoekers beschermen de omega-3-vetzuren in visolie…

Lees meer

Vechtsporters die hun lichaamsgewicht nog snel even moeten verminderen omdat ze net iets te zwaar zijn om hun gewichtsklasse te halen, verliezen een beetje spiermassa. Gebruiken ze HMB, dan ze misschien zelfs spiermassa winnen. Studie Lees meer...

Lees meer