Monthly Archives: oktober 2024

Plantaardig blijvend gunstig voor artritislijder

Zelfs een jaar na de Plants for Joints-interventie zien onderzoekers dat de verbetering in ziekteactiviteit zich aanhoudt bij deelnemers met reumatische artritis ('reuma') of artrose. Eenzelfde positief resultaat was er voor C-reactief proteïne, buikomtrek, LDL-cholesterol, HbA1c, bloeddruk en medicatiegebruik. De Plants for Joints is een Nederlandse studie rond een leefstijlinterventie gericht op volledig plantaardige voeding,…

Lees meer

Ginkgo uitgebreid getest bij dementie

In een fase IV-studie hebben Indiase onderzoekers ginkgo-extract getest bij 150 Indiase patiënten met dementie en ouder dan vijftig. Ze stelden een significante verbetering van cognitieve scores vast en ook de gedragsproblemen werden minder. Dementie, hier majeur neurocognitief stoornis genoemd, wordt vaak geassocieerd met de ziekte van Alzheimer, maar in de praktijk is de oorzaak…

Lees meer

Verhoogt ultra-bewerkt voedsel het risico op hart- en vaatziekten?

Een grootschalige Amerikaanse systematische review en meta-analyse laat zien dat het eten van ultra-bewerkt voedsel het risico op hart- en vaatziekten aanzienlijk verhoogt. De studie onderzocht gegevens van meer dan 200.000 deelnemers uit drie grote groepen, Nurses’ Health Study (n = 75.735), Nurses’ Health Study II (n = 90.813) en de Health Professionals Follow-Up Study…

Lees meer

Vitamine B6 tegen prikkelgevoeligheid

Hoge dosis vitamine B6 kan de overgevoeligheid voor prikkels verminderen. Dat hebben onderzoekers van de Britse universiteit van Reading vastgesteld in een groep van 300 voornamelijk gezonde jonge volwassenen (250 vrouwen). Het effect was het sterkst bij mannen. Vitamine B6 verbeterde ook de score voor lichaamshouding. De vitamine B6-groep ervoer een beduidende daling in de…

Lees meer

Acrylamide: ook gevormd in het lichaam

Recent onderzoek van het Duitse Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) heeft aangetoond dat het lichaam zelf acrylamide produceert, en in grotere mate dan eerder gedacht. Acrylamide, een kankerverwekkende stof, ontstaat bij het verhitten van zetmeelrijke voedingsmiddelen en komt bijvoorbeeld voor in friet, chips en koffie. Ook tabaksrook is een bron van acrylamide. In deze studie  analyseerden…

Lees meer

Fosfolipiden houden het brein fit!

Seniorenmomenten Je voert de kleinkinderen naar school en plots ben je de weg – die je meerdermaals per week doet – kwijt. Je herinnert je niet meer waar je portefeuille achtergelaten hebt of wat de naam is van je favoriete vakantiebestemming. Incidentiele geheugenprobleempjes of ook wel seniorenmomenten genoemd, die al vanaf het veertigste levensjaar kunnen optreden. Niet alleen ouder…

Lees meer