Yearly Archives: 2024

Glucomannaan, D-chiro-inositol, inuline en kaneel zijn vier natuurlijke ingrediënten van een voedingssupplement die ondersteuning bieden in de behandeling van het metabool syndroom. In een Italiaanse studie met 58 patiënten die metformine namen, verlaagde dat supplement lichaamsgewicht, buikomtrek, bloedvetten, bloedsuiker en zelfs orgaanvet. Ook de insulinegevoeligheid verbeterde. Leefstijlverandering blijft voor vele patiënten met het metabool syndroom…

Lees meer

Volgens een meta-analyse kunnen probiotica het optreden van zwangerschapsdiabetes met bijna 30% verminderen. Die uitkomst werd berekend op basis van veertien gecontroleerde studies met een totaal van 3500 deelneemsters. De resultaten van die studies waren ongelijkmatig en daar werden twee redenen voor gevonden. Wat opviel was dat jongere vrouwen en vrouwen met een normale BMI…

Lees meer

Suppletie met D-pinitol kan type-2-diabeten helpen om hun gevoeligheid voor insuline te vergroten. Dat blijkt uit een kleine humane studie, die Zuid-Koreaanse wetenschappers publiceerden in de European Journal of Clinical Nutrition. Studie Lees meer...

Lees meer

Op basis van tien RCT's besluiten Chinese onderzoekers dat berberine leverenzym, bloedvetten en insulineresistentie vermindert bij patiënten met niet-alcoholische leververvetting. Berberine bracht bovendien een minimum aan bijwerkingen met zich mee. In totaal ging het om meer dan 800 patiënten. Als levermarkers werden ALT-, AST- en GGT-enzym gebruikt, dat zijn leverenzymen die normaal niet in de…

Lees meer

Volgens Chinees onderzoek verminderen omega-3-vetzuren de symptomen van depressie bij adolescenten die aan depressie lijden. Daarbij verbeteren ze ook hun cognitie. De gecontroleerde studie betrof 71 jongeren van 13 tot 24 die met de serotonine-opnameremmer paroxetine behandeld werden. Een of zeven van de jongeren heeft mentale problemen, schrijven de onderzoekers, dus veilige en eenvoudige behandelingen…

Lees meer

Als mannen met een verhoogd PSA-niveau ontstekingsremmende kruiden nemen, kunnen ze hun diagnose zodanig gunstig maken dat een prostaatbiopsie niet meer aan de orde is. Dat blijkt uit een Italiaanse studie waarin 66 deelnemers kurkuma, boswellia, zeeden en brandnetel hadden genomen. Opmerkelijk, de controlegroep met 76 deelnemers nam dagelijks 320 mg Serenoa repens, een kruid dat…

Lees meer

Als straks de halve wereld ziek weer begint te hoesten en kuchen, kan suppletie met palmitoyl-ethanolamide - doorgaans afgekort tot PEA - ervoor zorgen dat de virale ellende aan je voorbijgaat. Twee capsules per dag zijn genoeg. Studie Lees meer...

Lees meer

Kruiden en natuurproducten kunnen veel betekenen voor de mondgezondheid, zo weten ook complementaire tandartsen. Klinisch onderzoek bevestigt hun ervaring. Zo blijkt uit recent onderzoek dat het bijenproduct propolis effectiever is in het verminderen van tandplak en gingivitis (tandvleesontsteking) dan het gebruikelijke mondspoelmiddel chloorhexidine.1 Ook kan aromatherapie met pepermuntolie het nare kokhalseffect, waar sommige patiënten last van…

Lees meer

In een onlangs gepubliceerd rapport van het RIVM wordt geconcludeerd dat het gebruik van ashwagandha mogelijk kan leiden tot nadelige effecten zoals leverschade, schildklierproblemen en onderdrukking van het bijniersysteem bij gevoelige personen.1 Het rapport kan niet verduidelijken welke personen gevoelig zouden zijn. De uitspraken zijn gebaseerd op wereldwijd negen case reports, waarvan drie direct te herleiden…

Lees meer

Gezonde mensen met een teveel aan lichaamsvet kunnen afslanken als ze elke dag 2 capsules met een extract van Gynostemma pentaphyllum innemen. Die plant heet ook wel Immortality Herb. Een voordeel van afslanken met Gynostemma pentaphyllum is dat het niet ten koste gaat van je spiermassa. Studie Lees meer...

Lees meer