Het drinken van groene thee helpt om beroerte te voorkomen. Tot die ontdekking komen Australische wetenschappers na het grondig analyseren van tien gepubliceerde studies waar 128.000 mannen en vrouwen aan deelnamen. Groene thee biedt zowel bescherming tegen cardiovasculaire aandoeningen als tegen hersenbloedingen. De mensen die aan de diverse studies deelnamen kwamen uit Europa, Australië, de Verenigde Staten, China en Japan. Volgens de besluiten van vier studies vermindert het risico op een hersenbloeding vanaf het ogenblik dat mensen vijf kopjes groene thee per etmaal drinken.
Zwarte thee werkt duidelijk minder beschermend. Mannen en vrouwen die vijf kopjes groene thee per dag drinken hebben vijfmaal minder kans om het slachtoffer te worden van een cerebrale bloeding dan mensen die geen groene thee consumeren. Groene thee bevat beschermende antioxidanten, polyfenolen (waaronder de flavonoïden en de catechines).
Mensen lopen vandaag meer risico op een cerebraal infarct (hersenbloeding) door de toenemende luchtvervuiling en de stressrijke samenleving.
Referenties:
Tipoe GL, Leung TM, Hung MW, Fung ML. - Green tea polyphenols as an anti-oxidant and anti-inflammatory agent for cardiovascular protection. Cardiovasc Hematol Disord Drug Targets.
Fraser ML, Mok GS, Lee AH. - Green tea and stroke prevention: emerging evidence.
Complement Ther Med.
Yoshihiro Kokubo et al. The Impact of Green Tea and Coffee Consumption on the Reduced Risk of Stroke Incidence in Japanese Population. (Stroke. 2013;44:1369-1374.)
Bron: ABC Gezondheid