Nieren filteren continu afval- en gifstoffen uit het bloed. Ze zorgen voor heropname van nuttige molecules, waardoor ze zowel bloedconcentraties, vochtbalans, zuurbasenevenwicht als bloeddruk regelen. Een verminderde functie heeft dus een diepgaande weerslag op de gezondheid: het leidt tot stapeling van schadelijke stoffen, tot uiteindelijk nierdialyse nodig wordt. Chronische nierziekten verhogen het risico op hart-…

Lees meer

Volgens Indiase onderzoekers vermindert een in India populair geneeskruid gewrichtspijn in de knieën. Het gaat om ashwagandha, een extract van de wortel van Withania somnifera ('Indiase ginseng'). Ashwagandha kent een breed toepassingsveld en wordt ook als tonicum gebruikt, om de algehele gezondheid te versterken. Deze onderzoeksgroep toonde een ontstekingsremmende en pijnstillende werking van dit kruid. Mogelijk…

Lees meer

Dat iemand zijn voeding verspreidt over drie of over zes eetmomenten per dag, heeft geen invloed op een aantal metabole hormonen. Dat is de conclusie van Amerikaans onderzoek bij gezonde volwassenen. Maaltijdfrequentie veranderde niets aan het niveau van ghreline, leptine, adiponectine en C-reactief proteïne. Ghreline en leptine zijn hormonen betrokken bij de regeling van voedselinname,…

Lees meer

Consumptie van een drank met gelatine en vitamine C vlak voor een korte intense inspanning verhoogt de aanmaak van collageen. Australische wetenschappers hebben het effect getest van drie dosissen gelatine (0, 5, 15 gram) op bloedparameters van gezonde jonge mannen en op een in-vitrostudiemodel van bindweefsel. De drank verhoogde glycine, proline, hydroxyproline en hydroxylysine in het…

Lees meer

De combinatie van vitamine C en vitamine E kan het verblijf op de afdeling intensive care verkorten bij patiënten die met een klaplong zijn binnengebracht. Dat blijkt uit een gecontroleerde studie waarin artsen 80 patiënten behandelden met 500 mg vitamine C, 1000 mg vitamine E, vitamine C en vitamine E, of placebo (telkenmaal intraveneus toegediend).…

Lees meer

Volgens een meta-analyse gedaan door de universiteit van Hong Kong verhoogt het yun zhi-extract de overlevingskansen bij kankerpatiënten die conventionele kankertherapie volgen. Yun zhi is de Chinese benaming voor elfenbankje (Coriolus/Trametes versicolor). Na analyse van 13 klinische studies bleek het extract de mortaliteit na vijf jaar met 9 % te verlagen. Verdere analyse toonde dat de gunstige…

Lees meer

Een supplement met nitraat als centraal nutriënt kan ontsteking na een sportieve inspanning verminderen. Dat blijkt uit Amerikaans onderzoek bij twintig fietsers, die na twee weken suppletie gevraagd werd 2,25 uren lang stevig door te fietsen. De onderzoekers voerden vervolgens een proteonoom-analyse bij hen uit. Het supplement bevatte 212 mg nitraat uit rode biet en…

Lees meer

Een Japanse studie heeft een verband aangetoond tussen de darmmicrobiota, B-vitaminen en de ziekte van Parkinson. De onderzoekers ontdekten een vermindering van darmbacteriën die verantwoordelijk zijn voor de synthese van riboflavine en biotine. Om de relatie tussen de microbiële kenmerken van de darm bij de ziekte van Parkinson beter te begrijpen, voerden onderzoekers van de…

Lees meer

Griekse onderzoekers hebben de effecten van ketogene en mediterrane voeding met elkaar vergeleken bij patiënten met psoriasis of psoriatische artritis, die ook obesitas hadden. Beide diëten deden het even goed als het op vermindering van lichaamsgewicht aankwam, maar ketogene voeding verlaagde de ziekteactiviteit van psoriasis beter. Alle deelnemers volgden eerst acht weken lang ketogene of…

Lees meer