De beste longevity drug die we kennen is lichaamsbeweging, lees je op websites zoals die van ons. Die vergelijking is niet helemaal correct. Een drug heeft immers een optimale dosering. Neem je meer dan die optimale hoeveelheid, dan neemt het positieve effect van de drug af. Met lichaamsbeweging lijkt die optimale hoeveelheid er niet te zijn. Meer beweging is beter, melden epidemiologen van de University of Cambridge in BMJ.
Studie