Category Archives: Nieuws

Nieuws

Nieuw bewijs: wandelen vermindert depressieve klachten

Een Spaanse studie laat zien dat er een duidelijk verband bestaat tussen het aantal dagelijkse stappen en het verminderen van depressieve klachten. Het onderzoek, gepubliceerd in JAMA Network Open, liet zien dat zelfs een bescheiden toename van 1.000 stappen boven een basis van 5.000 stappen per dag al leidt tot 9% minder kans op depressie. De resultaten…

Lees meer

Melatonine vermindert ontsteking tijdens hartoperatie

Wanneer tijdens een hartoperatie het hart even stil wordt gelegd, dan helpt extra melatonine de opgelopen ontstekingsschade tegen te gaan. Dat blijkt uit Egyptisch onderzoek bij patiënten die een bypassoperatie ondergingen en die vijf dagen voorafgaand aan de ingreep 60 mg melatonine per dag namen. Volgens de resultaten waren er ook klinische voordelen. Tijdens een…

Lees meer

Een probioticum voor minder depressie

Het 'psychobioticum' Pediococcus acidilactici CCFM6432 slaagt erin depressie en angst te verminderen bij deelnemers met depressie. Als surplus verbeterden de slaapkwaliteit en bij sommigen ook de spijsverteringssymptomen. Het onderzoek uitgevoerd door de Chinese Jiangnan University omvatte ook markers van de hersen-darm-as. Symptomen van depressie en angst werden gemeten met de HADS-schaal, waarvan de scores enkel in de…

Lees meer

Darmmicrobioom bepaalt reacties op voeding

Recent onderzoek van Yale University School of Medicine heeft uitgewezen dat de samenstelling van het darmmicrobioom bepalend is voor de wijze van metabolisatie van voedingsstoffen. Dit heeft gevolgen voor hun biologische werking en mogelijke toxiciteit. Het onderzoek richtte zich op de effecten van 140 voedingsgerelateerde xenobiotica (stoffen die van nature lichaamsvreemd zijn) op de groei…

Lees meer

Creatine maakt bloedvaten van inactieve 50-plussers gezonder

Creatine is niet alleen een superieur supplement voor sporters, maar ook een supplement met een breed spectrum aan positieve effecten op de gezondheid. Volgens een humane pilot study die is verschenen in Nutrients maakt creatine ook de bloedvaten van 50-plusser gezonder en soepeler. Ook als die 50-plussers niet fysiek actief zijn. Studie Lees meer...

Lees meer

Voeding voor de darm-oog-as

De darm-oog-as is een opkomend gebied in het wetenschappelijk onderzoek, vooral in relatie tot aandoeningen zoals leeftijdsgebonden maculadegeneratie (MD). MD is een veelvoorkomende oorzaak van slecht zicht bij ouderen. Onderzoek laat zien dat de gezondheid van onze darmen invloed kan hebben op de gezondheid van onze ogen. De darmmicrobiota kan ontstekingen in het lichaam veroorzaken,…

Lees meer

Butyraat en de ziekte van Parkinson

Het herstellen van de butyraatspiegel bij mensen met de ziekte van Parkinson (PD) kan een gunstig effect hebben op zowel de motorische als de niet-motorische uitkomsten van de neurodegeneratieve aandoening. Butyraat wordt geproduceerd door darmmicroben. Korteketenvetzuren, waaronder butyraat, zijn een belangrijke energiebron voor epitheelcellen van het spijsverteringskanaal. Daarnaast speelt butyraat een belangrijke rol bij het…

Lees meer

Deze dosis vitamine D3 remt de eerste fases van prostaatkanker

Een hoge vitamine D-spiegel remt de deling van prostaatcellen en verbetert de perspectieven van mannen met prostaatkanker, schreven we recent. Betekent dit ook dat suppletie met vitamine D gunstig is voor mannen met prostaatkanker? Volgens een kleine Amerikaanse pilot study uit 2012 zou dat zomaar kunnen. Studie Lees meer...

Lees meer