Dossier BDNF | Hoe zomer en zonlicht je slimmer (en vrolijker) maken

ZomerHoewel sommige dermatologen de mensheid het liefste in hun huis zouden willen opsluiten als de zon schijnt, laat een overweldigende stapel wetenschappelijke studies zien dat een normale blootstelling aan zonlicht de levensduur verlengt. Een Nederlandse studie suggereert bovendien dat zonlicht beschermt tegen depressie, angst en dementie. Zonlicht verhoogt de concentratie BDNF in het bloed.

Studie

Lees meer...

Comments are closed.