Hoewel veel mensen wel dagelijks hun tanden poetsen is dit niet voldoende voor een optimale mondverzorging en een prachtig gebit. Naast poetsen is flossen en stokeren namelijk ook heel belangrijk! En het gebruik van een tongschraper. Maar zelfs als je dat alles doet mis je nog iets.
Oil pulling is een eeuwenoude traditie uit de Ayurveda. Hierbij spoel je met olie de mond. Dit is goed voor het tandvlees en reinigt de mond. De olie met mondbacteriën spuug je uit en mag je niet doorslikken!
Zelf spoel ik vaak onder de douche met kokosolie. Mijn tanden zijn er prachtig wit van geworden!
