Dagelijkse suppletie met olijfbladextract leidt tot significante verbeteringen van postmenopauzale symptomen, botdichtheid en lipidenprofielen bij vrouwen van 47-70 jaar. Dit blijkt uit een recente studie gepubliceerd in Nutrients.
In deze gerandomiseerde, dubbelblinde, placebogecontroleerde parallelstudie namen zestig gezonde postmenopauzale vrouwen deel, in de leeftijd van 47 tot 70 jaar. De onderzoekers wezen de deelnemers willekeurig toe aan twee groepen.
De interventiegroep ontving dagelijks 250 mg olijfbladextract, gestandaardiseerd op 40% oleuropeïne. De andere groep kreeg dagelijks een placebo. De interventieperiode bedroeg twaalf weken. Evaluatie vond plaats met behulp van de Menopause-Specific Quality of Life Questionnaire (MENQoL) en de Hot Flash Interference schaal (HFI). De onderzoekers bepaalden lichaamssamenstelling en botmineraaldichtheid (BMD) met een DXA-scan, en het lipidenprofiel in bloedserum.
Na zes en twaalf weken suppletie met olijfbladextract zagen de onderzoekers een afname van 0,2 punten in de MENQoL-score en een toename van 0,017 g/cm² van de BMD in de rechterarm, wat wijst op een verbetering van de botmineraaldichtheid. De triglyceridenconcentraties daalden met 0,1 mmol/L en de triglyceriden/HDL-cholesterolratio verbeterde met 0,1 punt. Er werden geen significante effecten gevonden op andere aspecten van lichaamssamenstelling of handknijpkracht.
Dagelijkse suppletie met 250 mg olijfbladextract gedurende twaalf weken leidde dus tot verbeteringen in postmenopauzale symptomen, een toename van de botmineraaldichtheid in de rechterarm en gunstige veranderingen in het bloedlipidenprofiel.
Hoewel de studie positieve effecten van olijfbladextract aantoont, is verder onderzoek nodig om de onderliggende mechanismen te begrijpen en de optimale dosering te bepalen. Gezondheidsprofessionals kunnen overwegen olijfbladextract te adviseren als onderdeel van een strategie ter verlichting van postmenopauzale symptomen.
Referentie:
Imperatrice M, Lasfar A, van Kalkeren CAJ, Troost F. Olive Leaf Extract Supplementation Improves Postmenopausal Symptoms: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Parallel Study on Postmenopausal Women. Nutrients. januari 2024;16(22):3879.