Senioren die regelmatig omega-3-supplementen nemen, bezitten betere mentale vaardigheden. Hun hersenfuncties vertonen minder tekenen van achteruitgang die op de ziekte van Alzheimer wijzen. Deze bevindingen werden gedaan bij senioren met of zonder geheugenproblemen die hersenscans ondergingen.
De hersenen van senioren die omega-3 namen, vertoonden ook minder krimp. Het krimpen van de hersenen is een slecht teken en kan wijzen op Alzheimer. Biochemisch onderzoek vertelt ons dat visolie vetzuren bevat die de hersenen beschermen tegen dementie. Een natuurlijke manier om dementie in te dijken is uitermate van belang, want tegen vasculaire dementie of de ziekte van Alzheimer bestaat geen medicijn.
Referentie:
Daiello LA, Gongvatana A, Dunsiger S et al. Association of fish oil supplement use with preservation of brain volume and cognitive function. Alzheimers Dement. 14 07 18. pii: S1552-5260(14)00079-X
Bron: ABC Gezondheid