Reuk- en smaakverlies

Geur ouderOgenschijnlijk onschuldig maar niet minder belastend

Hoe reukverlies door virale infecties kan ontstaan, is niet helemaal duidelijk. Waarschijnlijk beschadigt het virus de cellen van het reukorgaan boven in de neus of zorgt het voor een ontsteking van de reukzenuw. [1]

Bevorderen herstel

De status van vitamine A [2], B12 en D en zink zijn van belang voor herstel en preventie van chronisch reuk- en smaakverlies. Zinkdeficiëntie is vooral gerelateerd aan smaakverlies. [2-5] Bestaat een deficiëntie van één of meer van deze voedingsstoffen, dan is suppletie zinvol.

Praktische tips

  1. Een goede nutriëntenstatus, zeker van vitamine A, B12, D en zink is van cruciaal belang
  2. Reuktraining is effectief om het herstel van reukverlies te versnellen. [6] Tweemaal daags intensief ruiken aan vier verschillende geuren: roos, eucalyptus, citroen (limoen) en kruidnagel.
  3. De anosmie patiëntenvereniging geeft op haar site uitleg en specifieke tips voor wie last heeft van reuk- en smaakverlies. Zie ook: reuksmaakstoornis.nl
  4. Wees alert op het feit dat reukverlies en smaakveranderingen kunnen leiden tot verminderde voedselinname, wat gewichtsverlies en ondervoeding tot gevolg kan hebben.

 

Referenties

  1. Eshraghi AA, Mirsaeidi M, Davies C, et al. Potential Mechanisms for COVID-19 Induced Anosmia and Dysgeusia. Front Physiol. 2020.
  2. Hummel T, Whitcroft KL, Rueter G, et al. Intranasal vitamin A is beneficial in post-infectious olfactory loss. Eur Arch Otorhinolaryngol. 2017.
  3. Vaira LA, Hopkins C, Petrocelli M, et al. Smell and taste recovery in coronavirus disease 2019 patients: a 60-day objective and prospective study. J Laryngol Otol. 2020.
  4. Xu Y, Baylink DJ, Chen CS, et al. The importance of vitamin d metabolism as a potential prophylactic, immunoregulatory and neuroprotective treatment for COVID-19. J Transl Med. 2020.
  5. Lozada-Nur F, Chainani-Wu N, Fortuna G, et al. Dysgeusia in COVID-19: Possible Mechanisms and Implications. Oral Surg Oral Med Oral Pathol Oral Radiol. 2020.
  6. Hummel T, Whitcroft KL, Andrews P, et al. Position paper on olfactory dysfunction. Rhinol Suppl. 2017.

Bron: Energetica Natura

Comments are closed.