Als je als veertiger of vijftiger veel beweegt, dan pluk je daar over een kwart eeuw nog de vruchten van. Dat ontdekten Finse onderzoekers van Oulu City Hospital in een epidemiologische studie onder meer dan vijfhonderd mannen. De Finnen ontdekten dat een actieve leefstijl op middelbare leeftijd op hogere leeftijd de kans op het verlies van spieren, energie en weerstand vermindert.
Fragiliteit
Lees meer...