Als je aan de ADH voor vitamine C komt, en niet veel van je lichaam vraagt, dan zal een supplement met extra vitamine C niet voorkomen dat je verkouden wordt. Maar datzelfde supplement kan wel de duur van je verkoudheid verkorten. Dat achterhaalde een Finse wetenschapper die alle belangrijke studies naar de effecten van suppletie met vitamine C bij infecties verzamelde en analyseerde.
Studie