Vitamine D-tekort verhoogt het risico op hersenbloeding: het veroorzaakt veranderingen in de vaatwanden en daardoor meer atherosclerose en hypertensie. Beide zijn risicofactoren voor beroerte (én hartziekten!).
Een grote Japanse studie bevestigt de omgekeerde relatie tussen vitamine D-inname en mortaliteit door beroerte. Een recente studie bevestigt bovendien dat de ernst van de vitamine D-deficiëntie een sterke voorspellende factor is voor de zwaarte van de beroerte én voor de overlevingskansen. In dierenstudies werd aangetoond dat vitamine D de bloed-hersen-barrière beschermt, en dus oedeem (en meer schade) voorkomt.
Vitamine D-gebrek is epidemisch in onze streken, zeker in winter- en lenteperiode omdat de zon dan niet krachtig genoeg meer is om vitamine D-aanmaak in de huid te stimuleren. De zomervoorraad raakt daardoor snel opgebruikt. Voor zover er in de zomer nog voorraad opgebouwd wordt wegens het massaal gebruik van sunscreens/blocks…
Suppletie met vitamine D is dus een absolute must, zeker buiten de zomerperiode.
Referenties:
Siniscalchi A et al. What is the current role for vitamin D and the risk of stroke ? Curr Neurovasc Res. 2019 Apr 12. [Epub ahead of print]
Wajda J et al. Severity of Vitamin D Deficiency Predicts Mortality in Ischemic Stroke Patients. Dis Markers. 2019 May 2;2019:3652894.
Sheerah HA et al. Relationship Between Dietary Vitamin D and Deaths From Stroke and Coronary Heart Disease: The Japan Collaborative Cohort Study. Stroke. 2018 Feb;49(2):454-457.
Skaaby T et al. Vitamin D, Cardiovascular Disease and Risk Factors. Adv Exp Med Biol. 2017;996:221-230.
Sadeghian N et al. Calcitriol protects the Blood-Brain Barrier integrity against ischemic stroke and reduces vasogenic brain edema via antioxidant and antiapoptotic actions in rats. Brain Res Bull. 2019 Jun 18;150:281-289.
Bron: ABC Gezondheid