Beroerte is een veel voorkomend gezondheidsprobleem, met zware gevolgen: substantieel verlies aan levenskwaliteit, en zware belasting van de familie en gezondheidszorg. Beroerte kan zowel het gevolg zijn van trombose (bloedstolsel) als bloeding, en is meestal gevolg van arteriosclerose. De enig goede behandeling is eigenlijk… preventie.
Een Indische overzichtsanalyse bevestigt het grote belang van vitaminensuppletie voor de preventie van beroerte, enkele vitaminen hebben een specifieke rol voor de vasculaire gezondheid. Volgende vitamines verminderen het risico op beroerte met:
- Vitamine D: 23%
- Vitamine A: 19% (stabiliseert plaques en reguleert inflammatie)
- Vitamine B6: 21%
- Foliumzuur (B9/11): 14%
- B-vitamine-complex: 15% (belangrijk voor de homocysteïne-metabolisatie)
- Het vitamine C-niveau zou zelfs een betrouwbare indicator zijn voor het risico op beroerte.
Kumar: “Onze studie bevestigt significante verbanden tussen vitamine A, C, D, B6 en foliumzuur, en vitamine B-complex als preventie van beroerte. Deze bevindingen ondersteunen het belang van vitaminensuppletie om het risico op beroerte te beheersen.”
Referentie:
Tripathi S, Nath M, Misra S, Kumar P. From A to E: Uniting vitamins against stroke risk-A systematic review and network meta-analysis. Eur J Clin Invest. 2024 Jan 30:e14165.
Lan X et al. Meta-analysis on effect of combined supplementation of folic acid, vitamin B12 and B6 on risk of cardio-cerebrovascular diseases in randomized control trials. Zhonghua Liu Xing Bing Xue Za Zhi. 2016; 37(7):1028-34.
Dong H et al. Efficacy of Supplementation with B Vitamins for Stroke Prevention: A Network Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. PLoS One. 2015; 10(9):e0137533.
Martí-Carvajal AJ et al. Homocysteine-lowering interventions for preventing cardiovascular events. Cochrane Database Syst Rev. 2017; 8(8):CD006612.
Bron: ABC Gezondheid